Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1003 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 58.34g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Верховье Био Йогурт со Злаками. Dinner: Капучино, Картошка Тушеная, Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Окей Яблоки Грени Смит, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Огурец, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|