|
37 недель. Ползем-с вверх. Любопытно, что фитнес-прилога ставит мне ожирение 1 степени ))) Галочки "беременность" в ней нет.
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2140 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 160.65g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Слобода Майонез, ВкусВилл Говядина Отварная, Геркулес Зерновой Хлеб, Свинина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Ремит Сервелат Ореховый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Дыня, Геркулес Хлеб Зерновой, 5 Морей Сайра в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|