Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1685 kcal
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Fat: 137.74g | Prot: 87.77g | Carbs: 25.99g.
Breakfast: Prozis Mantequilla de Cacahuete, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Aceite de Oliva, Huevo, Galbani Mozzarella di Bufala, Ybarra Vinagre de Manzana. Lunch: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Aceite de Oliva, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Tiras de Bacon, Cebollas Rojas, Calabacín. Dinner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Pistachos. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Arándanos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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