Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 29.79g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|