Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 64.77g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Базилик, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир Обезжиренный, Горчица, Дижонская Горчица, Лента Пангасиус Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Баклажан, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|