Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 122.63g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Кофе Латте (Обезжиренное), Том Арахисовая Паста с Изолятом, Сливы, Булгур. Lunch: Омлет с Овощами, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Хек Отварной. Dinner: Сливы, President Творог 0,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anazhenss's Weight History
|