Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2096 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 140.35g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Картошка Тушеная, Вареное Яйцо, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Рис Вареный, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|