Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 33.02g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Милка Шоколад Темный с Малиной, Campina Сливки 10%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. Lunch: Славянка Лёвушка, Мираторг Пельмени Домашние, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Коренской. Dinner: Слобода Майонез, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Вишней, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Курскхлеб Хлеб Коренской. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|