|
Месяц на море + месяц у родителей +отсутствие весов+ завершение ГВ = + 9 кг. Результат не заставил себя долго ждать ((
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 50.01g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подлива, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NellyaGD's Weight History
|