Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 129.94g | Prot: 74.35g | Carbs: 28.59g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Грудинка, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%. Lunch: Икра Минтая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 25%, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Alto Concetto Шейка Сыровяленая, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|