Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 78.35g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Икра Мойвы, Чумак Вяленые Томаты, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Грейпфрут, Смешанные Орехи, Кефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|