Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
779 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 13.78g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Русскарт Шарики Шоколадные Глазированные Мультизерновые, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Яблоко. Lunch: Яблоко. Dinner: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letoal13's Weight History
|