Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2251 kcal
|
Fat: 155.60g | Prot: 53.40g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Чай, Санта Бремор Салат Курочка с Орехом. Lunch: Укроп, Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб, Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%, Чай. Snacks/Other: Горынь Икра Грибная, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|