|
На месте вес,сушки выброшу из дома 😂
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 62.02g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Лайт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Красные Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Other: Русский Шоколад Тёмный Пористый Шоколад, Кофе с Молоком, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|