Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
907 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 52.88g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар, Росток Хлебцы с Морской Солью, Киевхлеб Булочка Малятко, Овсяная Крупа, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дольче Йогурт Клубника, Творог 0%. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|