😲😲 63시간 단식 ?? 😖😖 대단하심니다 👍 근대 72시간 너무 무리아닌가요?
04 Sep 19 by member: jinny66
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한번식 긴단식하면 맷키로식 내려가요 ?(단식후 그다음날애 정상 식사한후애) 단식목적이뭣이애요? 다이애드 아니면 자신의노화됀새표를해치기위해? (self-eat cell) 재가아는사람이 1주일애 3일단식 을 2번해요 (fast3d eat1d fast3d eat1d) 쌀은엄청빠젓는대 재가보기는 그사람이 확 더 늘거보여요 😣😣 단식이 진자 다이애드애 정답인가요?
04 Sep 19 by member: jinny66
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치팅후 늘어난 몸무게 돌리기랑.
케톤수치 올리려는게 주 목적이고요.
3일단식은 면역시스템을 재생시켜서
6개월에 한번씩 해주면 좋답니다^^
04 Sep 19 by member: hellojuna
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몸무게는 치팅여파로 1키로 늘었던거 빼는게 목적이라
2키로 정도 빠졌지만 밥먹으면 1키로는 원복 되니까
제자리군요^^;;;;
근데 치팅한건 살로 안가겠죠~
04 Sep 19 by member: hellojuna
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04 Sep 19 by member: oing0909
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물하고 아메리카노 큰거 한잔이랑 소금, 마그밀이요~~
05 Sep 19 by member: hellojuna
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05 Sep 19 by member: jinny66
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