Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 61.87g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Соевый Соус, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Каждый День Соломка Соленая, Котлета Рыбная, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Гауда, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лениваяЖопень's Weight History
|