Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 135.43g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Ленивые варенники. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Dinner: Скумбрия Запеченная, Магнит Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Other: Авистрон Икра Трески, Яйцо, Камея Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|