Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 35.15g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховая Каша, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Сахар, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|