Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 163.63g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Приготовленный Яичный Белок, Fitstart Хлебцы Гречневые, Карусель Грудка Куриная Гриль . Lunch: Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофель с баклажанами и грибами, Куриные котлеты с творогом 0209. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Нектарин. Snacks/Other: Snickers Snickers с Семечками, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|