Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 51.30g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Красное Яблоко, Финик, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Торт, Печенье Рыбки, Сало, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Печенье Рыбки, Свинина, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Печенье Рыбки, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Зенченко Кефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|