Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 94.65g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Кофе, Акашево Буженинка по-Домашнему. Lunch: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Запеканка из Кабачков, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Клубника, Био Баланс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Valio Jogurtti Ананас и Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|