Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 99.43g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо, Ермолино Творог 2%, Alpenland Йогурт 0,3%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|