Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 78.90g | Carbs: 218.87g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо Куриное, Ситно Лаваш Армянский. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ситно Хлеб Бородинский , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Wagon Wheels Jammie, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Творог 9%, Ситно Хлеб Формовой , Нутелла Шоколадная Паста, Oreo Печенье. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|