Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 49.28g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Тёма Мясное Пюре Телятина, Рагу из Баклажанов, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Кофе с Молоком, Ideal Масло Оливковое, Мираторг Котлета из Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|