Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 117.35g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Морковь, Брокколи на Пару. Dinner: Zero Джем, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перловая Каша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dachecker's Weight History
|