Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
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63.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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1025 kcal
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Fat: 18.82g | Prot: 73.08g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Savoiardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Aia Aequilibrium Mortadella 100% Pollo, Esselunga Ricotta Equilibrio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pangrattato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Rucola, Pecorino, Pane Bianco, Zucca. Dinner: Moretti Birra Zero Analcolica, Percoca, Pane Bianco, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Tortino melanzane tonno. Snacks/Other: Hero Barrette al Cioccolato Light, Melone, Realforno Frivolini, Caffè Macchiato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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