Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 85.42g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное С1, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Ашан Помидор, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Петрушка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чечевица Вареная, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Liebendorf Сыр Маасдам, Tini Вино, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Белый Город Молоко 2,5%, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Булочные Вольчека Печенье Кокосовое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Таврия Колбаса Сырокопченая Пармская, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Чиабатта , Ашан Персик Свежий, Магнит Банан, Перекресток Персик, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Едим Дома Торт Пряный Морковный, Булочные Вольчека Печенье Кокосовое, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|