Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 57.80g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай, Магнит Банан, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Макароны с Фаршем. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай с Молоком, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай с Молоком, Яблочное Варенье, Семенишна Сметана 30%, Творог 18%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena94kozhanova's Weight History
|