|
Отпуск удался👍🏻🤦♀️
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1210 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 62.78g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Минтай Жареный, Гречневая Каша. Lunch: Колос Булка Сдобная с Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлеб с Отрубями. Dinner: Творог 9%, Рогачев Сгущенное Молоко, Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|