Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 67.13g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Пицца Маргарита, Кофе с Сахаром, Яичница Болтунья. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Чай с Молоком, Плов с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Чай с Молоком. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|