Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
3070 kcal
|
Fat: 166.68g | Prot: 121.18g | Carbs: 291.37g.
Breakfast: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Lunch: Дыня Торпеда, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bormogl0t's Weight History
|