Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
3487 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 279.50g | Carbs: 387.57g.
Breakfast: Кофе, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Русский продукт Геркулес Традиционный, Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок, Творог 0%, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Просто Гречка, Яйцо (Целое), Якобс Кофе Милликано. Dinner: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|