Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 75.10g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Lunch: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Dinner: Волшебное Дерево Приправа для Салатов, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария071195's Weight History
|