|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2183 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 108.77g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магнит Слива, Зеленая Улица Смесь Ольга, Billa Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сосиска, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Арбуз, Магнит Слива, Творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|