Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 140.32g | Prot: 105.01g | Carbs: 28.71g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Велес Грудинка Сырокопченая Пикантная . Lunch: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 25%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Каневской Свинина Сыровяленая , Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|