Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 88.35g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Сметана , Сырники, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Винегрет, Гороховый Суп. Dinner: Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritofkot02's Weight History
|