Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 79.84g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Премия Вяленые Томаты, Premialle Фета, Хлеб с Отрубями, Манго, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Сливы, Кофе Латте, Смешанные Орехи, АТБ Яблоко Голден, Danone Йогурт Активия Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|