Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2923 kcal
|
Fat: 119.73g | Prot: 168.63g | Carbs: 297.57g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Персик, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Арбуз, Троекурово Куриные Желудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Персик, Бабкины Семечки Семечки, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Тимоша Ирис со Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|