Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1047 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 69.41g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Царицыно Вареная Колбаса Мусульманская. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|