Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 84.96g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Ветчинная, Кетчуп, Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яшкино Мука Цельнозерновая, Сыр Голландский. Lunch: Granmulino Макароны Сапожок, Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Ранетки, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|