Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 87.25g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Яблоко, Чай, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сладкая Артель Зефир Ассорти, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Чай, Fazer Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Славянка Конфеты Фант. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|