Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 58.72g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Сармич Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Чай, Prime Star Салат с Курицей и Овощами, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачковый Торт, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|