Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 73.38g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо). Lunch: Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Mirel Торт Три Шоколада, Избенка Сыр Адыгейский, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Салат из Помидоров и Огурцов, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|