Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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2057 kcal
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Fat: 59.95g | Prot: 113.52g | Carbs: 270.13g.
Breakfast: Hohes C Frühstückssaft, Gouda, Clever Brie, Ja! Voll Milch, Ölz Toastbrot. Lunch: SPAR Natur Pur Bio-Dinkelreis, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelreis, Ja! Voll Milch, Weißes Mehl, Alnatura Rinder Bouillon, Sojasoße, Kurkuma, Currypulver, Rapsöl, SPAR Vital Bio-Kokosmilch, Melanzani, Vega Vita Tofu Geräuchert, Karotten, Zwiebeln, Zucchini. Dinner: Rote Tomaten, SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Ölz Toastbrot, Rote Tomaten, SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Ölz Toastbrot. Snacks/Other: Honig, Getrocknete Aprikosen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
😱😱🤦🏼♀️🤦🏼♀️da hat sich jemand gehen lassen den Sommer über!! jetzt gehe ich es wieder an!! 👍👍💪💪
02 Sep 19 by member: stani13
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