Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 121.02g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Семенишна Сыр Российский. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Maltagliati Chifferini, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кета. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|