Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 78.92g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Российский. Lunch: Кисель, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|