Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 40.57g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Финики Царские Финик, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 1%. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Ашан Миндаль Сушеный . Dinner: Яйцо, Ашан Финики , Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Царь Хлопья 5 Злаков. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|