Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2078 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 68.73g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Lindt Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Магнит Венигрет Овощной , Жигулевское Пиво. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|