Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2352 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 134.40g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lunch: Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Глобус Котлета Домашняя, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. Snacks/Other: Яблоко, Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|